ペプチドとはたんぱく質が分解されてアミノ酸になるまでの過程において出来る物質の事です。たんぱく質が体内で消化・吸収される際にたんぱく質がアミノ酸に分解される過程で出来るアミノ酸の結合体をペプチドと言います。アミノ酸はたんぱく質の主な構成成分です。
たんぱく質は筋肉などを作るのに欠かせない栄養素で、たんぱく質は、約２０種類のアミノ酸で構成されていますが、そのままでは消化吸収する事が出来ません。消化酵素によりアミノ酸に分解し、小腸で吸収されます。たんぱく質をアミノ酸に分解する過程で生成するのがペプチドで、アミノ酸が数個繋がった状態です。
ペプチドは消化吸収が早く、病中や病後など体力低下している際でも栄養素がスムーズに体内に吸収されるという特徴があります。大豆、イワシ、カツオ、牛乳などに由来するたんぱく質の種類によって出来るペプチドの種類も異なり体内作用もそれぞれ違うのです。ヨーグルトなどの発酵乳から得られる「ラクトトリペプチド」かつお節を酵素分解した「かつお節オリゴペプチド」牛乳のたんぱく質から得られる「カゼインドデカペプチド」鰯のたんぱく質から得られる「サーデンペプチド」などがあります。
その他にコレステロール値が高い方に「リン脂質結城大豆ペプチド」があります。食品から得たたんぱく質を消化吸収するためには、数時間かかるのですがペプチドは短い時間で効率良く吸収されます。大豆は栄養価も高く体内で合成出来ない必須アミノ酸もバランスよく持ち、この大豆から作られる大豆ペプチドには筋肉や脳の疲労回復効果があり、含まれるアルギニンやグルタミンなどアミノ酸は、免疫力を高める働きや肝機能の代謝力を高める働きがあります。
従って脂肪を効率良く燃焼させる事が出来ると言われています。別名ペプタイドと呼ばれるペプチドは、ダイエット効果や美容効果もあるので美しいバストを目指したり、保つために良いとされています。
具体的なサイズアップの方法 ＞＞バストアップ
Copyright (C) -2008 ハートのエースDiary. All Rights Reserved.